Art Healing · Adultos 18+ · 2 a 4 personas · Lomas de ChapultepecArt Healing · Adults 18+ · 2 to 4 people · Lomas de Chapultepec艺术疗愈 · 18 岁以上成人 · 每次 2–4 人 · Lomas de Chapultepec
PróximamenteComing soon即将开课
Una mesa pequeña, papel, color y luz de mañana. De dos a cuatro personas adultas, mayores de 18 años. No necesitas saber dibujar. Nadie corrige, nadie califica. Solo trabajas con las manos, una hora o más.
A small table, paper, colour and morning light. Two to four adults, 18 and over. You don't need to know how to draw. Nothing is corrected, nothing is graded. You work with your hands for an hour or more.
一张小桌子，纸、颜色和早晨的光。每次两到四位 18 岁以上的成人。不需要会画画。没有人纠正，也没有人打分。你只是用手做点什么，一个多小时。
Es un taller de arte. No es terapia ni tratamiento psicológico. Si necesitas apoyo profesional, te comparto contactos de confianza.
This is an art workshop. It is not therapy or psychological treatment. If you need professional support, I'll share contacts I trust.
这是一个绘画工作坊。不是心理治疗，也不是心理咨询。如果你需要专业的支持，我可以介绍我信任的心理师。
Usar color, línea y las manos para poner en el papel lo que cuesta decir. Importa el proceso, no cómo queda.Using colour, line and your hands to put on paper what is hard to say. What matters is the making, not how it looks.用颜色、线条和双手，把心里说不出来的东西放到纸上。重要的是画的过程，不是画得好不好。
Mientras las manos se mueven, el ruido de la cabeza baja.While your hands move, the noise in your head gets quieter.手在动的时候，脑子里的声音会小一点。
Hay cosas que no se dicen. Pero se pueden volver un color o una línea.Some feelings have no words. They can still become a colour or a line.有些感觉说不出来，但可以变成一个颜色、一条线。
Lo que significa tu dibujo lo dices tú. Nadie te pone etiquetas.What your drawing means is yours to say. Nobody labels you.你的画是什么意思，由你来说。没有人给你贴标签。
No es solo de artistas. Es hacer algo que tenga sentido para ti.It isn't only for artists. It's making something that means something to you.创造力不只属于艺术家。它是做出对你有意义的东西。
Inspiración, bloqueo, vacío, volver a empezar: todo es parte del proceso.Inspiration, getting stuck, blank moments, starting over: all part of making.灵感、卡住、空白、重来，都是创作过程的一部分。
Pintar junto a otras personas. Sin tener que hablar, sin estar solo.Painting next to a few people. No need to talk, and not alone.和几个人一起画。不用聊天，也不孤单。
Toca un color. Lo que significa lo dices tú: en Art Healing no interpretamos, exploramos.Tap a colour. What it means is yours to say: in Art Healing we don't interpret, we explore.点一个颜色。它是什么意思，由你来说：艺术疗愈里，我们不解读，只探索。
Elige arriba un color que te calme. Inhala ese color cuando el círculo crece; exhala la tensión cuando se encoge.Pick a colour above that calms you. Breathe it in as the circle grows; breathe the tension out as it shrinks.在上面选一个让你平静的颜色。圆圈变大时，把这个颜色吸进来；变小时，把紧绷呼出去。
Dibuja lo que sea dentro del círculo: se vuelve una flor simétrica. Círculos, repetición, ir despacio. A muchas personas les ayuda a calmar la mente.Draw anything inside the circle: it turns into a symmetrical flower. Circles, repetition, going slowly. Many people find it settles the mind.在圆里随便画，它会自己变成对称的花。圆形、重复、慢慢来，很多人画着画着，心就静下来了。
Toca o arrastra: la pintura se abre sola y se mezcla. No hace falta controlarla, solo mírala ir.Tap or drag: the paint opens by itself and the colours mix. No need to control it, just watch it go.点一下或拖一下，颜料会自己晕开、互相混色。不用控制它，看着它走就好。
Mantén presionado al inhalar: la línea sube. Suelta al exhalar: baja. Cuatro respiraciones largas, cuatro capas de montañas.Press and hold as you breathe in: the line goes up. Let go as you breathe out: it goes down. Four slow breaths, four layers of mountains.吸气时按住，线往上走；呼气时放开，线往下走。慢慢呼吸，画出四层山。
Una línea al azar. Toca los espacios que forma para llenarlos de color. ¿Qué ves ahí?A random line. Tap the spaces it makes to fill them with colour. What do you see in it?一条随机的线。点它围出来的地方，涂上颜色。你从里面看到了什么？
Fluye y no se deja controlar del todo. Soltarla te ayuda a soltarte.It flows and won't be fully controlled. Letting it go helps you loosen up.会流动，不太好控制。放手让它走，人也跟着松一点。
Directo y fuerte. Para sacar una emoción con fuerza.Direct and bold. For pressing a feeling onto paper.直接、有力，适合把情绪用力画出来。
Finos y controlables. Pueden dar sensación de seguridad.Fine and controllable. They can feel safe.细细的，可以控制，给人安全感。
Menos es más: no hacen falta muchos materiales, solo el que te llame.Less is more: you don't need many materials, just the one that calls you.少即是多：材料不用多，选一种你想碰的就好。
Siempre los mismos pasos. Saber qué va a pasar ayuda a soltar.Always the same steps. Knowing what comes next makes it easier to let go.每次都是一样的步骤。知道接下来会发生什么，更容易放松下来。
Ni para bien ni para mal.Not good, not bad.好的坏的都不说。
Hablamos de color y forma. No de tu vida.We talk about colour and shape. Not your life.只聊颜色和形状，不聊你的生活。
En cualquier momento. Sin explicar.At any moment. No reason needed.任何时候都可以，不用解释。
Cada mañana tiene una consigna. Sin técnica, sin respuesta correcta.Each morning has one prompt. No technique, no right answer.每个早晨只有一个主题。不讲技巧，没有标准答案。
Son ilustraciones de las consignas. Lo que haces aquí no se muestra a nadie.These illustrate the prompts. What you make here is never shown to anyone.这些是主题的示意图。你在这里画的东西，不会给任何人看。
Ahí el apoyo correcto es otro. Escríbeme y te comparto contactos.A different kind of support is right for that. Write to me for contacts.这些情况需要另一种支持。写信给我，我把联系方式给你。
Estamos preparando las mañanas. Solo para adultos, mayores de 18 años.The mornings are being prepared. For adults only, 18 and over.课程正在准备中，只限 18 岁以上的成人。
Cancelación: hasta 24 h antes. Después, la mañana cuenta como tomada.Cancellation: up to 24 h before. After that, the morning counts as taken.取消：最晚提前 24 小时。之后取消，这个早晨算作已使用。
Lunes, jueves, viernes y sábado. 9:30 de la mañana.Monday, Thursday, Friday and Saturday. 9:30 in the morning.周一、周四、周五、周六，早上 9:30。
Sí. Aquí no se dibuja bien ni mal. La primera hoja de cada mañana es para desperdiciar.Yes. Here nobody draws well or badly. The first sheet of every morning is meant to be wasted.可以。这里没有画得好或不好。每个早晨的第一张纸，本来就是用来浪费的。
No. Es un taller de arte. No diagnostico ni interpreto tus dibujos.No. It's an art workshop. I don't diagnose, and I don't interpret your drawings.不是。这是绘画工作坊。我不做诊断，也不解读你的画。
No. Al final miramos las hojas. Puedes decir una palabra, o nada.No. At the end we look at the sheets. You can say one word, or nothing.不需要。最后我们一起看画，你可以说一个词，也可以什么都不说。
Sí. Pueden reservar juntos. La mesa es para cuatro.Yes. Book together. The table seats four.可以，一起预约就好。桌子坐得下四个人。
Sí, para quien ya vino antes. Escríbeme.Yes, for people who have come before. Write to me.有，给之前来过的人。写信给我。
No. Por ahora Art Healing es solo para adultos, mayores de 18 años.No. For now Art Healing is for adults only, 18 and over.不可以。艺术疗愈目前只收 18 岁以上的成人。
Mañanas de arte en grupo, de 2 a 4 personas adultas (mayores de 18 años), en Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec. Es una actividad creativa y de bienestar. No es terapia, psicoterapia, arteterapia ni tratamiento médico, y no sustituye la atención de un profesional de la salud.
Chloe es la facilitadora del taller. No es psicóloga ni terapeuta. Guía el proceso creativo; no diagnostica, no interpreta dibujos y no da consejo psicológico.
Al reservar declaras que tu salud física, mental y emocional te permite participar. Te pedimos no asistir si estás en una crisis emocional aguda, si estás ajustando medicación psiquiátrica, o si tu médico te lo desaconseja. Si tienes alguna duda, consulta primero con tu médico o psicólogo.
Hacer arte puede despertar emociones. Puedes pausar, salir un momento o no compartir, en cualquier momento. Tú eres responsable de tu propio bienestar. Si Chloe nota que necesitas otro tipo de apoyo, puede sugerirte buscar a un profesional.
No comentamos el trabajo de otras personas. Compartir es opcional. Pedimos que lo que se comparte en la mesa se quede en la mesa; CLOENNE no puede garantizar lo que hagan otras personas del grupo. No se permite grabar audio ni video.
Lo que haces es tuyo. Ningún dibujo se fotografía ni se publica sin tu permiso por escrito. Las fotos del espacio se toman sin rostros; puedes pedir no aparecer.
Usamos materiales de arte comunes (acuarela, grafito, pastel). Pueden manchar la ropa. Avísanos si tienes alguna alergia. CLOENNE no se hace responsable por objetos personales perdidos o dañados.
La mañana se abre con mínimo 2 personas. Si no se completa, te proponemos otra fecha. Puedes cancelar sin costo hasta 24 horas antes. Después, la mañana cuenta como tomada.
Solo personas adultas, mayores de 18 años.
Usamos tu nombre y tu WhatsApp solo para gestionar tu reserva. No los compartimos.
Línea de la Vida: 800 911 2000 (gratuita, 24 h) · Consejo Ciudadano CDMX: 55 5533 5533 (llamada o WhatsApp, 24 h) · Emergencias: 911
Group art mornings for 2 to 4 adults (18 and over), at Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec. It is a creative, wellbeing activity. It is not therapy, psychotherapy, art therapy or medical treatment, and it does not replace care from a health professional.
Chloe is the workshop facilitator. She is not a psychologist or therapist. She guides the creative process; she does not diagnose, interpret drawings or give psychological advice.
By booking, you confirm that your physical, mental and emotional health allows you to take part. Please don't come if you are in an acute emotional crisis, adjusting psychiatric medication, or if your doctor advises against it. If you are unsure, check with your doctor or psychologist first.
Making art can bring up feelings. You can pause, step out or not share at any time. You are responsible for your own wellbeing. If Chloe feels you need a different kind of support, she may suggest you see a professional.
We don't comment on other people's work. Sharing is optional. We ask that what is shared at the table stays at the table; CLOENNE cannot guarantee what other participants do. No audio or video recording.
What you make is yours. No drawing is photographed or published without your written permission. Photos of the space are taken without faces; you can ask not to appear.
We use common art materials (watercolour, graphite, pastel). They may stain clothing. Tell us about any allergy. CLOENNE is not responsible for lost or damaged personal items.
A morning runs with at least 2 people. If it doesn't fill, we'll offer you another date. You can cancel free of charge up to 24 hours before. After that, the morning counts as taken.
Adults only, 18 and over.
We use your name and WhatsApp only to manage your booking. We don't share them.
Línea de la Vida: 800 911 2000 (free, 24 h) · Consejo Ciudadano CDMX: 55 5533 5533 (call or WhatsApp, 24 h) · Emergencies: 911
成人团体绘画早晨课，每次 2–4 位 18 岁以上的成人，地点 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec。这是创作和身心放松的活动，不是治疗、心理治疗、艺术治疗或医疗，也不能代替专业人士的照护。
Chloe 是工作坊的带领者，不是心理师，也不是治疗师。她带领创作过程，不诊断，不解读画，不提供心理建议。
预约即表示你的身体、心理和情绪状况都可以参加。如果你正处在情绪危机中、正在调整精神科药物，或者医生不建议你参加，请先不要来。不确定的话，请先问你的医生或心理师。
画画可能会勾起情绪。你随时可以暂停、出去一下，或者不分享。照顾好自己是你自己的责任。如果 Chloe 觉得你需要另一种支持，可能会建议你去找专业人士。
不评论别人的画。分享是自愿的。请大家把桌上说的话留在桌上；CLOENNE 没法保证其他参加者怎么做。不可以录音或录像。
你画的东西属于你。没有你的书面同意，任何画都不会被拍照或公开。拍工作室环境时不拍脸；你也可以要求不入镜。
我们用常见的画材（水彩、铅笔、色粉），可能会弄脏衣服。如有过敏请事先告知。个人物品遗失或损坏，CLOENNE 不负责。
满 2 人才开课，不够的话会给你换一个日期。最晚提前 24 小时可以免费取消；之后取消，这个早晨算作已使用。
只限 18 岁以上的成人。
你的名字和 WhatsApp 只用来处理预约，不会给别人。
Línea de la Vida：800 911 2000（免费，24 小时）· Consejo Ciudadano CDMX：55 5533 5533（电话或 WhatsApp，24 小时）· 紧急情况：911